鉄分補給☆鶏レバーの野菜炒め レシピ・作り方
材料（約４人分）
作り方
- 1 レバーはよく洗って水に浸して置きます。
-
2
ピーマンは種を取り、にんじん・キャベツを食べやすい大きさに切ります。
レバーを1口大に切ります。 - 3 フライパンに油を敷いてレバーと◎の調味料を入れて炒めます。
- 4 （２）の野菜を入れて炒めて塩コショウを入れたら出来上がりです。
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DODOMEIRO14
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