ピーマンとシラスの炒め煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマンを細く切る
- 2 フライパンにシラスとごま油を熱し、ピーマンを炒める
- 3 めんつゆ、水を入れて炒めにする。
- 4 しんなりしたら完成
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