レタスとお豆腐のお味噌汁 レシピ・作り方

レタスとお豆腐のお味噌汁
  • 5分以内
  • 100円以下
筋肉女子
筋肉女子
お豆腐のタンパク質を筋肉へ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐はさいの目に切る。
  2. 2 レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
  3. 3 鍋にだし汁を加えて火にかけ、沸騰してきたら豆腐を入れる。
  4. 4 レタスを加えて、味噌を溶き、火を止める。
  5. 5 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و

きっかけ

お豆腐のタンパク質を筋肉へ届けたくて作ってみました!(・∀・)

  • レシピID:1490007926
  • 公開日:2017/02/04
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カテゴリ
その他の味噌汁簡単夕食5分以内の簡単料理レタス木綿豆腐
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味噌汁 豆腐 タンパク質 イソフラボン
料理名
お味噌汁
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つくったよレポート(1件)

  • あさけー21
    あさけー21
    2017/02/06 12:00
    レタスとお豆腐のお味噌汁
    初めてだったのでわかめが多くなってしまいました。次はレタスメインにしたいです。

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