キャベツサラダ(海苔佃煮&マヨネーズドレッシング) レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
- 1 キャベツは千切り。
-
2
千切りにしたキャベツと海苔の佃煮を入れてなじませる。
キャベツがしんなりするまで冷蔵庫で寝かせる(約1~2時間程度) - 3 キャベツがしんなりしてきたら、軽く水を切り、お皿に盛り付け、上からマヨネーズをかけて出来上がり。
きっかけ
海苔の佃煮を使った簡単サラダに仕上てます。海苔にはミネラルが豊富に含まれているので、暑い日の夏バテ予防対策の一品としていかがでしょうか?
おいしくなるコツ
とても簡単に出来て、夏バテ対策にぴったりのミネラルが補充できる一品です。 一人で頂くと1日に必要な野菜量の約1/2がいただけます。
- レシピID:1490003003
- 公開日:2012/07/26
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海苔の佃煮を使ってますので、夏バテ対策に必要なミネラルが無理なく摂れますよ♪