カルシウムたっぷり！鮭中骨缶詰めで炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 米 ２合
- 鮭中骨缶詰め(水煮) １缶(１８０g)
- しめじ 大１パック
- しょうがみじん切り 大さじ１
- 水 適量(缶汁と合わせます)
- ◎和風顆粒だしの素 小さじ１
- ◎しょう油 大さじ１
- ◎酒 大さじ２
- ◎塩 小さじ３分の１
作り方
- 1 米はとぎ３０分ほど水に浸しておきます。
- 2 しめじは石づきを取り 手でほぐします。
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3
炊飯器に手順１の米と鮭缶の汁と◎の材料を入れます。２合の目盛りの所まで水を入れます。
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4
手順３に鮭缶の鮭としょうがみじん切りと手順２のしめじを入れ 炊飯します。
- 5 炊き上がったら 混ぜます。
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