離乳食も大人も★鶏ささみでふっくらサラダチキン レシピ・作り方

離乳食も大人も★鶏ささみでふっくらサラダチキン
  • 約15分
  • 300円前後
瑤希
瑤希
パサパサにならない奇跡のレシピ✨

材料(3人分)

作り方

  1. 1 お鍋に水と塩をいれて沸騰させる
  2. 2 ささみを全部入れたら蓋をして火を止める。
  3. 3 10分くらい置いたら完成!
    ■熱湯で加熱します。
  4. 4 筋を取って
    大人はサラダに使ったり。
    離乳食用はフォークで崩します。
    ■冷蔵庫で3日以内に食べきります。

きっかけ

離乳食用にささみのストックが欲しくて。

おいしくなるコツ

茹でると固くなるので予熱を利用するとふっくらになります

  • レシピID:1480015912
  • 公開日:2020/11/19
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)ささみ離乳食中期(7~8ヶ月)
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