【離乳食】南瓜と小松菜のふんわりおやき レシピ・作り方
材料（約10人分）
作り方
- 1 小松菜の葉を細かく刻む。
- 2 南瓜は綿と種を取って一口大に切り、水と耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、レンジで加熱する。(600w 約3分)
- 3 南瓜の皮は取り除く。
- 4 ボウルに鶏ひき肉、豆腐、小松菜、南瓜、薄力粉、片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる。
- 5 少量の油を熱したフライパンに4を大さじ1ずつ落とし、両面焼く。
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