洋風そうめん♪ツナトマ炒め！ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 ピーマンと玉ねぎは細切りにする。
- 2 フライパンを熱し、オリーブオイルをしく。
- 3 ピーマンと玉ねぎを炒める。
- 4 ツナを入れて炒める。
- 5 そうめんを入れていためる。
- 6 トマトケチャップを入れて炒める。
- 7 塩コショウで味をととのえる。
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