つるむらさきのわさび醤油和え レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- つるむらさき 1束
- 塩（茹で用） ひとつまみ
- しょうゆ 大さじ2
- 練りわさび 適量
- 海苔（焼き海苔か味付け海苔） 適量
作り方
-
1
つるむらさきは洗って塩茹でする
軽く茹でる程度でOK - 2 冷水にとって冷まし、水分を絞って食べやすく切る
-
3
ボウルにしょうゆ、練りわさびを入れてよく混ぜ、つるむらさきをもう一度水分をしっかり切って入れて混ぜる
しばらくそのまま浸しておく - 4 器に取り分け海苔をトッピングして出来上がり
-
5
『つるむらさきの胡麻和え』
レシピID：1480004502 も
紹介しています。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- つるむらさきのおひたし
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
レポートを送る
4 件
つくったよレポート（4件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
