しょうが入りニラ玉スープ レシピ・作り方

しょうが入りニラ玉スープ
  • 約15分
  • 300円前後
花ちゃん4562
花ちゃん4562
しょうがは身体をあたため、にらはビタミンB,Cが豊富、又血液さらさら効果もあり、元気になるスープです。

材料(4人分)

  • 1リットル
  • コンソメ 1個
  • しょうゆ 大1
  • 小2分の1
  • 2個
  • 干し椎茸 3枚
  • にら 2分の1束
  • しょうがすりおろしたもの 小1
  • ゴマ油 少々
  • 片栗粉 大1
  • こしょう お好みで

作り方

  1. 1 水にブイオンをいれ、沸騰させ、そこに、しょうゆ・塩を入れます。
  2. 2 次に干し椎茸・にら入れます。沸騰してきたら、水溶き片栗粉を混ぜながら入れます。又ぶくぶくなったら、溶き卵を流し入れます。(たき過ぎると卵がだまだまになります)
  3. 3 最後にしょうが・ゴマ油・こしょう・入れ出来上がりです。

きっかけ

体の芯から、暖めるしょうがとニラ、栄養価の高い卵のスープです。冬の寒い時も夏バテ時召し上がって下さいね~

おいしくなるコツ

卵を入れてからは、あまり沸騰させない、もこもこ卵ができちゃいます。気をつけてね~

  • レシピID:1480001629
  • 公開日:2011/06/05
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韓国風スープ
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にら しょうが スープ
料理名
しょうが入りニラ玉スープ
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つくったよレポート(1件)

  • ゆきのここゆき
    ゆきのここゆき
    2012/06/20 14:50
    しょうが入りニラ玉スープ
    千切りの生姜、玉葱やキクラゲも入れてみました。体に良く美味しいですね。ありがとうございます。

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