●超簡単♪混ぜるだけコーン＆サケフレークのサラダ● レシピ・作り方

Name: ●超簡単♪混ぜるだけコーン＆サケフレークのサラダ●
Total time: 5 min
Yield: 1～2
Ingredients: ●キャベツ 1/8個; ●レタス 1枚; ●コーン缶 大さじ2（水分を切って使用）; ●サケフレーク 大さじ1

5分以内
100円以下

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪

やつはし流コーンレシピ第2弾♪今回は忙しい人の味方「混ぜるだけすぐカンタン」レシピ、サラダを開発★敢えてツナではなくサケフレークを使い、更に味わい深くお仕上げ☆

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材料（1～2人分）

●キャベツ 1/8個
●レタス 1枚
●コーン缶大さじ2（水分を切って使用）
●サケフレーク大さじ1

作り方

1 ・キャベツは千切りにし、レタスは細かくちぎる。
・上記処理済●印をボウルの中に入れてよく混ぜ、器に盛って完成♪

★…混ぜるだけなのに、めっちゃさっぱり美味な逸品　に( ´艸｀)♬

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏場はあんまりコッテリしたもの、脂っこいものが食べたくない季節(;^_^A…そんな中でも、しっかり栄養が摂れるような逸品が作りたくて★ コーンやキャベツのシャキシャキ感、鮭フレークの風味で、夏でも食欲増しちゃうサッパリ爽やか一品が爆誕★彡

おいしくなるコツ

・サケフレークの塩分・旨味があるので、これ以上敢えてお味付をしなくても十分美味(n*´ω`*n) ・サケフレークの塩分、コーンの甘みが上手く全体をまとめてくれてはる★彡やっぱりコーンのシャキシャキな粒感、ホンマにたまらへんわぁ( ´艸｀)

レシピID：1470032500
公開日：2023/08/13

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カテゴリ: とうもろこし 5分以内の簡単料理レタスキャベツ鮭フレーク

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料理名: 超簡単　混ぜるだけ　コーン　サケフレーク　サラダ

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ 斬新な組合せ×最小限の努力で最大限の美味を求める破天荒レシパー♪ グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★ 私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ) ●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w ■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪ ★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。