さやいんげんと油揚げのカリカリ焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
さやいんげんは、沸騰したお湯に3分ほどくぐらせて
ざるにあげ、1cm程の斜め切りにする
油揚げは、３cm程度の短冊切りにしておく
- 2 フライパンにごま油をひき、油揚げがカリッとなるまで両面焼く
-
3
さやいんげん、包丁でたたいた梅干しを投入し、
塩で味を調整。さやいんげんに油がなじんだら
醤油をかけてさらに30秒ほど炒めて鰹節をふりかけて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
