オーツ麦ファイバー蒸しパン レシピ・作り方

オーツ麦ファイバー蒸しパン
  • 約10分
  • 100円以下
Ubiquinol綾
Ubiquinol綾
おから蒸しパンに飽きたらどうぞ
低糖質.糖質制限.ケトジェニック

材料(1人分)

  • オーツ麦ファイバー 30g
  • サイリウム 10g
  • ベーキングパウダー 5g
  • エリスリトール 好み
  • 1個
  • 150gくらい

作り方

  1. 1 材料全部混ぜ合わせる
    使ってるオーツ麦ファイバー
  2. 2 レンジで5分半で
    出来上がり

きっかけ

おから蒸しパンに飽きたので

おいしくなるコツ

グルテンがないのでガンガン混ぜてください。 サイリウムはパウダーで無く Nowのサイリウムハスクを使ってます。

  • レシピID:1470024797
  • 公開日:2021/01/15
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カテゴリ
低カロリーお菓子糖質制限・低糖質
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