★しらすふりかけ★ レシピ・作り方

★しらすふりかけ★
  • 5分以内
ピッ君0129
ピッ君0129
簡単♪栄養たっぷり♪

材料(?人分)

  • 釜揚げしらす 60グラムくらい
  • 小ネギ(小口切り) 大さじ2くらい
  • かつおぶし ひとつかみ
  • いりごま 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1と2分の1
  • ☆みりん 小さじ1
  • ☆醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 熱したフライパンにしらすを入れ、軽く炒る。

    小ネギを加えてまた炒る。
  2. 2 ☆を入れて味付けし、いりごまとかつおぶしを加えて混ぜ合わせたら出来上がり~♪

きっかけ

しらす消費に♪

  • レシピID:1470011720
  • 公開日:2017/04/08
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つくったよレポート(2件)

  • おまめcafe
    おまめcafe
    2021/08/08 17:27
    ★しらすふりかけ★
    ネギの代わりに青のりです。
    ご飯にぴったりですね!
  • ERI NOTO
    ERI NOTO
    2020/11/23 22:53
    ★しらすふりかけ★
    ご飯がすすむくんです!文句なしの一品でした!

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