主婦のひとりごはん☆鯖缶でタコライス風ごはん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 お皿も節約で調理するときも食べるときのお皿も一緒です
-
2
お皿に☆の材料を入れ混ぜる
ラップをしてレンジで１分温める -
3
２をお皿の端に寄せ、
ごはんを１，５膳入れる
寄せたソースをスプーンでご飯の上にかける。
食べるラー油を数滴かけ、チーズをのせる -
4
脇に卵を落とし、半熟の目玉焼きを目指します。
堅焼きがいい方は別に焼いてね。
トースターで５分くらい焼く。
熱いてのでミトンをして出してね - 5 レタスをちぎり、周りにおき、マヨネーズをかける
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- カテゴリ
- タコライス
はらぺこあおむし〜
結婚して19年の息子二人の母です＾＾普段のお料理は、添加物、加工食品に頼らないように作っています。パンやケーキも作るの大好き！
生活クラブ生協の野菜お肉お魚を使ってます！平田牧場の豚肉、国産トマトのケチャップは、すごいお薦め！
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おっぱっぴー★2014/10/07 12:47
こんにちは～＾＾
ケチャップと塩だけでチリコンカンみたい♫さば缶の旨みとラー油プラスでめっちゃ美味しかったです♪ただ。。順番間違えてチーズが下敷きで台無しだわ汗
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