新玉ねぎと舞茸の揚げ半煮:酢醤油でさっぱりと レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
新玉ねぎは大きめのくし形切り、舞茸は小房に分け、揚げ半は5ミリ幅に切りそろえる
にんじんは太めの千切りにする
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2
1を鍋に入れたら水1カップを入れ○の調味料を入れる
落とし蓋をして柔らかくなるまで煮る
-
3
2が柔らかく煮えたら出来上がりです
皿によそっていただきます
-
4
今回使用の揚げ半(長天です)
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モトミ０１
わたしのレシピをみて下さってありがとうございます。
糖質制限(今はしてないです汗)とビタミンBで摂食障害克服するも、その後も病気の更新中…ですが今はなんでも食べています！
(注)仕上がりに大きく影響するため使用する粉の蛋白量は明記するよう努めます
主婦歴40数年の覚え書きレシピです
参考になれば幸いです
https://plaza.rakuten.co.jp/rikahkjmtm
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