✿銀だら西京焼&かぼちゃ&椎茸の胡麻ホイル焼き✿ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 銀だらの西京焼き 1切れ
- 椎茸 2枚
- 冷凍南瓜 3個
- 白いりごま 6ふり
作り方
-
1
ホイルに銀だらの西京焼をのせ、薄切りした椎茸、レンジで30秒加熱した南瓜をのせる。
-
2
西京焼についていた漬け味噌を残らずかけ、白いりごまを散らす。
-
3
ホイルに包み、グリルプレートにのせ、水大さじ1（分量外）をしき、魚焼きグリルで12分ほど焼く。
-
4
焼き上がりました♡
-
5
ヘルシーご飯✿
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
