夏バテ対策✿枝豆ウナとろ丼✿ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
大和芋をすりおろし、※を混ぜる。
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2
ご飯の上に１をのせる。
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3
温めた鰻の蒲焼をのせる。
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4
鰻の蒲焼のたれをかけ、白いりごまを散らす。
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5
茹でた枝豆を鞘から出して、散らす。
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6
伊達巻をひと口大に切ってのせる。
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7
粉山椒を散らす。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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