大根とブロッコリー茹でむね肉のヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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大根は皮を剝いて細めですが短冊切り、キャベツは千切りブロッコリーは洗って小房に分けてレンジで１分くらい加熱して火を通して冷ましておきます。
茹でむね肉は手で細かく裂きます。 - 2 キャベツ、ブロッコリーなど１の材料にヨーグルトと豆乳、塩麴、酢玉ねぎを加えて混ぜ合わせます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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みのりのり2022/03/22 18:10
ありがとうございました。
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