かつおとトマトのおかか炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 1．かつおは幅1cmに切る。トマトはくし形切りにする。
- 2 2．フライパンにオリーブオイルを引いて中火で熱し、1を入れて炒め、かつおの表面の色が変わったらAを加えて全体を混ぜ合わせ、火を止める。
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- 料理名
- かつおとトマトのおかか炒め
簡単ヘルシー料理研究家 ふしゆか
☆簡単ヘルシー料理研究家☆
レシピ開発、アレンジレシピの考案、食レポなど、食に関する活動をしています！
レシピ開発のコンセプトは「忙しくても不器用でも作れる。ヘルシー簡単時短」です♪
ふしゆかfoodie☆ひとり暮らしOLのための簡単ヘルシーレシピ
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Instagram/twitter: fushiyukafoodie
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