アボカド・プチトマト・大豆のマリネ♪ レシピ・作り方

アボカド・プチトマト・大豆のマリネ♪
  • 5分以内
  • 100円以下
京たまご8836
京たまご8836
アボカド・大豆・プチトマトをあわせてマリネに♪アボカドの濃厚さと、大豆のホクホク、プチトマトの爽やかが美味しいマリネです

材料(2人分)

  • アボカド 1個
  • 大豆の水煮 50g
  • プチトマト 4個
  • ●酢 大さじ1.5
  • ●砂糖 大さじ1/2
  • ●塩 ひとつまみ
  • ●オリーブ油 大さじ1
  • ●黒コショウ 少々

作り方

  1. 1 アボカドは縦半分に切り目(種まで)を入れてから、手でくるっとまわして半分にします。皮を剥いて種を取り除きます。
  2. 2 アボカドはサイコロ状に切ります。プチトマトは4等分にサイコロ状に切ります。
  3. 3 大豆・アボカド・プチトマトをあわせます。
  4. 4 ●印を加えて和えます。
  5. 5 完成です!

きっかけ

たんぱく質もビタミンもとれるさっぱりマリネに♪切って和えるだけなので簡単です!

おいしくなるコツ

食材を同じ大きさに切ると食べやすいです。

  • レシピID:1460045981
  • 公開日:2021/09/30
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カテゴリ
アボカド大豆プチトマト
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簡単 アボカド 大豆 プチトマト
料理名
アボカド・プチトマト・大豆のマリネ♪
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