バナナヨーグルトにトマトを加えてデザート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトは皮ごと利用で丁寧に洗って１個を８等分に切ってその半分を利用でバナナは５ミリくらいの厚さの輪切りにしてます。
- 2 豆乳、ヨーグルト、蜂蜜とバナナを混ぜ合わせてトマトを周りに乗せて中心にスキムミルクと黄な粉を乗せました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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