夏のハンバーグランチセット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひき肉に※を混ぜ、よくこね、ハンバーグ型にまとめる。
- 2 フライパンを中火にかけて、１を蒸し焼きする。
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3
耐熱容器に★を混ぜ、レンジで20秒加熱し、ハンバーグにかけ、白いりごまを散らす。
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4
薄切りした玉葱の上に千切りした青じそをあしらい、食べよく切った奄美プラムを添える。
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5
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6
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7
バランスよく！
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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うーたま2021/06/14 19:08
美味しくできましたありがとうございました^_^
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