★豆腐&玉ねぎ&鶏ひき肉の煮物★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンを中火にかけ、オリーブオイルをしき、みじん切りした玉ねぎ、鶏ひき肉を炒める。
- 2 豆腐を入れて崩し、水気が出てきたら※を加える。
-
3
葛粉を振り入れて、煮溶かす。
-
4
夕食に！
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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