長芋オクラ☆梅和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラはお好みの茹で加減で茹でる又はレンジ加熱し輪切りに。輪切り冷凍食品をパッケージ記載の方法で解凍し加えても。
-
2
長芋は皮を剥いて千切り又はお好みのサイズでカットします。
-
3
①と②を☆(梅肉は刻む又はペースト状に)で和えます。30分くらい味を馴染ませても。
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