ブロッコリーとほうれん草のごまあえ♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ブロッコリーは小さめの一口大にきって、水大さじ1を入れてレンジに2分かけます。水気を切ります。
茹でてもいいです。 - 2 ほうれん草はよく洗って、1cm長さぐらいに切ります。レンジに1分30秒かけます。
- 3 ほうれん草の水気を絞ります。ブロッコリーとあわせます。
- 4 ●印を加えて和えます。
- 5 出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!
きっかけ
味の濃い野菜コンビのごまあえにしました。栄養を手軽に取りたい時にぴったりです♪
おいしくなるコツ
ブロッコリーはお好みで、レンチンか茹でて下さい。これは出来たてでも美味しいごまあえです。
- レシピID:1460038716
- 公開日:2020/12/28
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