伊達巻おくら玉葱ロマネスコ鶏団子かまぼこラーメン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、鶏団子、食べよく切った玉葱、おくら、ロマネスコを入れ、６分ほど煮る。
- 2 かまぼこ、伊達巻を加えて、2分ほど煮る。
-
3
中華麺はたっぷりの熱湯（分量外）で表示通り茹でて器に盛り、2を注ぐ。
-
4
お好みで七味唐辛子を散らす。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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