白身魚のムニエル レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白身魚 1匹
- 塩こしょう 一振り
- 薄力粉 一振り
作り方
- 1 白身魚の水気を拭き取り塩こしょうする
- 2 白身魚に薄力粉をつける
- 3 熱したフライパンに白身魚を入れて中火で焼いて焦げ目がついたら出来上がり
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