むね肉の皮と塩昆布で野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 むね肉の皮を細かく切り、キャベツは軸の部分はスライスして葉の部分はざく切りで人参は千切りにします。
- 2 もやしは洗ってざるにあげ水切りしてフライパンか中華鍋にオリーブ油を流し入れて人参を炒めます。
- 3 2の人参に火が通たらむな肉の皮を入れて炒めもやしとキャベツを加えてさらに炒めて火が全体に通たら塩昆布を加えて炒め混ぜて仕上げます。
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- 料理名
- むね肉の皮と塩昆布で野菜炒め
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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味付けは塩昆布で簡単