厚揚げ・キャベツの味噌ダレ炒め♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
キャベツは一口大に切ります。ニンニクはスライスします。
厚揚げは5㎜幅の一口サイズに切ります。 - 2 ●印を加えて混ぜます。
- 3 プライパンに油をひいて、ニンニクを炒めます。
- 4 キャベツを加えて炒めます。
- 5 厚揚げを加えてこんがりと焼きます。
- 6 ●印を加えてからめます。
- 7 こんがりとからまれば完成です!
きっかけ
ビタミンとたんぱく質が手軽に取れる炒め物です!キャベツは栄養満点なので、常備菜にしやすいですよね♪たんぱく質が少ない時の副菜にピッタリです!
おいしくなるコツ
ニンニクがない時は、生姜を入れるなど薬味があった方が味が引き締まりますよ。
- レシピID:1460032043
- 公開日:2020/05/21
関連情報
- 料理名
- 厚揚げ・キャベツの味噌ダレ炒め♪
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