ほうれん草とえのきの和風卵スープ☆ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
かるかんおごじょ
ほうれん草のβ-タカロテンは体内でビタミンＡに変換され、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。
材料（２人分）
作り方
-
1
ほうれん草を2cmくらいの幅に切ります。
-
2
えのきを2cmくらいの幅に切ります。
-
3
鍋に水を500mlを入れて、生姜とほうれん草とえのきを入れひと煮立ちさせます。
-
4
白だしで味付けをします。
-
5
卵を溶き、一度火を止め、円を描くように静かに鍋に流し入れ固まるまで待ちます。
-
6
器に入れて完成です☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
