豆腐&ほうれん草&人参の味噌汁 レシピ・作り方

豆腐&ほうれん草&人参の味噌汁
  • 約15分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
ひと鍋で栄養補給!

材料(1人分)

  • カップ1
  • ※だしの素、椎茸パウダー、酢 各小さじ1
  • 味噌 小さじ1半
  • 人参 3センチ
  • 冷凍ほうれん草 ひとつかみ
  • 豆腐 130g

作り方

  1. 1 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切った人参を入れ、5分ほど煮る。
  2. 2 冷凍ほうれん草を加えて、3分ほど煮る。
  3. 3 味噌を溶き、豆腐を入れ、弱火で3分ほど煮る。
  4. 4 ♪レシピID:1460028468、レシピID:1460028476で♪

きっかけ

体調を崩した高齢の母のために。

  • レシピID:1460028468
  • 公開日:2019/11/29
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