シナモン香るバナナ&ブルーベリーのホットヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト カップ１/2
- てんさいオリゴ糖 小さじ1
- バナナ 1/2本
- 冷凍ブルーベリー 6粒
- シナモン 2ふり
作り方
- 1 耐熱容器にヨーグルトを入れて、てんさい糖シロップを混ぜ、レンジ500Wで40秒加熱する。
- 2 バナナは半分に切り、皮つきのままアルミホイルに包み、トースターで4分加熱して温める。
- 3 皮を剥き、食べよく切る。
- 4 小さな耐熱容器に冷凍ブルーベリーを入れ、レンジで30秒加熱する。
- 5 １に３と４をのせ、シナモンを散らす。
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6
♪レシピID：1460028397、レシピID：1460028396、焼き芋で腸活献立♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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mimi23952023/09/15 07:26
あけぼのマジックさん
おはようございます
ヨーグルトレシピ嬉しいです -
sweet sweet ♡2023/05/05 18:58
あけぼのマジックさん♪おやつにぴったりでした( ◕‿ ‹ ）素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡ -
もく子2022/08/16 11:41
あけぼのさん、こんにちは♪暑いので、冷たいヨーグルト頂きました。バナナの甘さとブルーベリーの甘酸っぱさと、シナモンの香りで、元気でました。とても美味しかったです -
Diamond.K2022/06/04 08:33
あけぼのマジックさんこんにちは。朝食にとても美味しくいただきました。ごちそうさまでした(*^O^*)
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