ブロッコリー人参レタスきゅうり玉ねぎ紫蘇のサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
タジン鍋に※を混ぜ、小さく切った人参、玉ねぎを敷き詰め、千切ったレタス、青しそ、ブロッコリー、食べよく切ったきゅうりをのせる。
- 2 蓋をして弱火にかけ、15分ほど蒸す。
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
