✿⁠南瓜の和風ボール✿⁠ レシピ・作り方

✿⁠南瓜の和風ボール✿⁠
  • 約10分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
急遽、マスタードに合いそうな調味料と胡麻を混ぜ、丸めて、和風デザートに変身♪

材料(1人分)

  • 冷凍南瓜(日本食材) 3きれ
  • ※ディジョン マスタード(フランス産) 小さじ1/4
  • ※めんつゆ 小さじ1
  • ※黒酢(日本食材) 小さじ1/2
  • ★白いりごま、黒いりごま 各3ふり

作り方

  1. 1 南瓜をレンジで1分半ほど温め、皮をナイフでそぎ落とす。
  2. 2 スプーンで潰し、※を混ぜる。
  3. 3 ★を混ぜ、2等分して、ボール状にまとめる。
  4. 4 即席で作りましたが、家族に好評でした(笑)

きっかけ

南瓜サラダを作ろうとマスタードを混ぜたところで、マヨネーズが切れていたことに気づいたので。

  • レシピID:1460050383
  • 公開日:2024/06/11

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カテゴリ
かぼちゃかぼちゃ お弁当
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つくったよレポート(2件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/07/16 20:44
    ✿⁠南瓜の和風ボール✿⁠
    きょうはこちら♬2個分作ったのですが味見しながら作ったので残り1個に(*´ω`*)マヨなしでもとっても美味しいおつまみ♡しかもころんと食べやすい〜素敵レシピ感謝
  • yuki2244
    yuki2244
    2024/07/14 13:19
    ✿⁠南瓜の和風ボール✿⁠
    あけぼのマジックさん~こんにちは
    胡麻かけまし!かぼちゃの甘味でヘルシーおやつのようですね♪美味しく出来ました♪レシピありがとうございます(*^-^)

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