ニラ人参かまぼこ伊達巻ネギうどん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、細切りした人参を入れる。
- 2 3分ほど煮たら※を加え、食べよく切ったニラを入れる。
- 3 5分ほど煮たら、うどんを加えて3分ほど煮る。
- 4 かまぼこを加えて1分ほど煮、伊達巻を加えて10秒ほど温める。
- 5 丼に入れて、刻みネギを添え、七味唐辛子をふる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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