【青じそ】オクラ入り竹輪☆照り焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 竹輪 5本
- オクラ 5本
- サラダ油 適量
- ☆リケンのノンオイル青じそ又は中華ごま 大さじ1半
- ☆ミリン 小さじ1
作り方
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1
細目のオクラを竹輪に詰めます。
-
2
油を敷いたフライパンで①を焼きます。軽く焼き色が付きオクラに火が通ったら☆を加え焦がさないよう仕上げます。※写真はコーティング処理のアルミホイルを敷いて焼いてます。
-
3
リケンのノンオイル青じそを使用、中華ごまでも。天才調味料リケンのノンオイル 秋の簡単レシピコンテストで優秀賞を頂きました。ありがとうございます。
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- 料理名
- 照り焼き
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やなママ☆2018/10/22 00:18
青じそドレッシングは便利なので我が家でも常備しています。冷凍オクラを使ったので差し込みも簡単に出来ました♡レシピ有難うございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
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