秋刀魚のレタス椎茸もずく蒸し レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 サンマは腹から包丁を入れて内臓をとり、半分に切ってよく水洗いする。
- 2 タジン鍋に※を混ぜ、薄切りしたニンジンを敷き詰める。
-
3
千切ったレタスを敷いて周りに食べよく切った椎茸、もずくをのせ、真ん中に１をのせる。
- 4 ★をふってふたをして中火にかけ、5分ほど沸騰させたら、弱火にして10分蒸す。
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
