ウドかぼちゃとウインナーの蒸し焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 蒸し鍋に水カップ1/2（分量外）を入れ専用のすのこを敷く。
- 2 食べよく切ったカボチャと2等分した椎茸、ブロッコリー、芽キャベツ、皮を剥いて薄切りしたウドをのせる。
- 3 ふたをして中火にかけ、5分ほど蒸したら、ロングウインナーも加えて８分ほど蒸す。
- 4 ☆を混ぜ、つけながら食べる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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