ほうれん草の胡麻和えは手抜きの茹でて混ぜるだけ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 ２束
- 砂糖 小さじ１
- みりん 大さじ１
- 醤油 大さじ１
- すりごま 大さじ１
作り方
- 1 ほうれん草はたっぷりの海水ぐらいの塩分濃度のお湯で茹でてから冷水にさらして絞り２～３センチの長さに切りました。
- 2 砂糖、みりん、醤油で混ぜ合わせてすりごまも２/３ぐらいを混ぜ合わせて鉢に盛り1/3のすりごまを振りました。
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- ほうれん草の胡麻和えほうれん草
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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つくったよレポート（6件）
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はじゃじゃ2020/09/19 21:28
栄養たっぷりのほうれん草、ごまの風味が良くて美味しく頂きました♪
ご馳走様でした(*^-^*) -
にゃんこ( ・∇・)2020/05/31 15:54
後から胡麻を載せました(^^;)
簡単で美味しかったです！ -
はなまる子♪2015/10/25 17:10
ミルミントさん、こんにちわ（＾ｃ＾） 秋の夜長に・・隣りでポツポツ胡麻和えをおつまみに一杯している旦那さまでしたｗ 胡麻のいい香りに癒されご機嫌でしたよ＾＾* -
アルプスの乙女2015/10/23 20:54
ミルミントさん
今晩は～♪
自称手抜き主婦ですが、簡単で美味しくいただきました♪ご馳走さまでした(*^_^*)
写真写りが悪いですごめんなさい（謝）
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