ブロッコリーといんげんのパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋にたっぷり湯をわかし、ブロッコリーと食べよく切ったいんげんを茹でる。
- 2 沸騰したら、生パスタも加え、3分ほど茹でて、一緒にざるにあけて水けをきる。
- 3 ツナ、こしょう、ケチャップを混ぜ合わせる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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