ピリ辛が食欲そそる★カレイのマヨネーズ炒め レシピ・作り方

ピリ辛が食欲そそる★カレイのマヨネーズ炒め
  • 約15分
  • 300円前後
jaran0705
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ピリ辛マヨネーズでご飯が進みます! お弁当にも。

材料(2人分)

  • カレイ 2切れ
  • コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ2
  • オリーブ油 大さじ4
  • 白ネギ(微塵切り) 1/6本
  • ショウガ(微塵切り) 1/2片
  • ◎豆板醤 小さじ1/2
  • ◎マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブ油(小さじ1/4)を熱し、白ネギとショウガを香り立つまで炒める。ボウルに移し、粗熱が取れたら、◎を加えて、よく混ぜ合わせる。
  2. 2 カレイに塩(分量外)を少々ふって臭みを取る。軽く洗って水切りし、コショウをふって片栗粉をまぶす。
  3. 3 フライパンにオリーブ油を熱し、②を揚げるように転がしながら炒める。キツネ色に焼けたら、①で混ぜ合わせたソースで和えていただきます!

きっかけ

焼き魚ばかりだったので、レシピにバラエティーを増やそうと、炒め揚げしてみました。

  • レシピID:1460005198
  • 公開日:2014/01/19
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カテゴリ
カレイ(カラスカレイ)
料理名
カレイのマヨネーズ炒め
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