ブロッコリーと玉子の炒め物 レシピ・作り方

ブロッコリーと玉子の炒め物

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを小分けに切り、茎は厚めに切って短冊切りにする。
  2. 2 お湯を沸かしてブロッコリーを固めに茹で、ザルにあげる。
  3. 3 油を入れたフライパンを熱している間に卵をかき混ぜ、温まったら卵を入れ、半熟状になったら一度お皿に。
  4. 4 フライパンにブロッコリーを入れて炒め、ウェイパーと塩コショウをし、もう一度卵を戻し入れて絡めるように炒めたら完成です。

きっかけ

一品足りないときにチャチャっとできるので…。

  • レシピID:1460003729
  • 公開日:2013/01/27
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レシピへのコメント

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  • ケバブーまめぶー
    ケバブーまめぶー
    2013.01.28 06:55

    あ、写真の字がコリーになってる。。

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