梅de爽やかヘルシー★豆腐ステーキ レシピ・作り方

梅de爽やかヘルシー★豆腐ステーキ
jaran0705
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梅肉が爽やかな豆腐ステーキです。暑い季節にgoo!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豆腐はキッチンペーパーで水を切る。生姜は薄切り、ネギは3~4センチに切ったあと縦に千切りする。大葉も千切りに。
  2. 2 梅干しを種を除いて実を叩いてほぐす。鍋に酒と醤油と梅肉を一煮立ちさせてから冷ます。
  3. 3 豆腐をお好みの分量にカットし、片栗粉をまぶす。フライパンに油を熱し、豆腐が薄く色づくほでに焼く。
  4. 4 豆腐を器に移し、生姜、ネギ、大葉をふり、②のたれをかけて召し上がれ!

きっかけ

家族の好きなお豆腐を、自家製梅のたれでおいしいレシピを作ってみたくて。

  • レシピID:1460003359
  • 公開日:2012/08/30
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カテゴリ
豆腐ステーキ
料理名
豆腐ステーキ(梅肉かけ)
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つくったよレポート(1件)

  • dokatu
    dokatu
    2012/09/02 11:52
    梅de爽やかヘルシー★豆腐ステーキ
    こんにちは^^レシピ探して、作っては食べ、作っては食べての晩飯の1品として、食べさせて頂きました、簡単でとても美味しかったです、御馳走様でした^-^

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