糸こんにゃくと野菜のお吸い物 レシピ・作り方

糸こんにゃくと野菜のお吸い物
  • 約30分
  • 300円前後
ゆかんち☆
ゆかんち☆
ヘルシーで、お腹いっぱいになります。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鍋を熱し、鶏肉を炒めます。途中◎酒を加えて炒めます。
  2. 2 ごぼうとしめじを加えて炒めます。
  3. 3 糸こんにゃくも投入し、分量の水を加えて煮ていきます。
  4. 4 具材が煮えたら★で調味し、下茹でしたほうれん草を加えたら完成です。

きっかけ

ヘルシーな献立をと。

  • レシピID:1450030222
  • 公開日:2024/10/19
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カテゴリ
鶏もも肉しめじごぼうほうれん草糸こんにゃく
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ダイエット ヘルシー スープ デトックス
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