簡単!アーモンドミルクで玉ねぎポタージュ レシピ・作り方

簡単!アーモンドミルクで玉ねぎポタージュ
  • 約10分
  • 300円前後
こうちゃでんでん
こうちゃでんでん
ほとんど電子レンジで作る簡単玉ねぎポタージュです。牛乳の代わりにアーモンドミルクを使うことで低カロリーに
ミキサーかフードプロセッサーかブレンダーが必須です

材料(2人分)

  • 玉ねぎ 1個(200gくらい)
  • アーモンドミルク 200ml
  • コンソメ 1個(小さじ2)
  • 小さじ1
  • こしょう 少々
  • バター 20g
  • オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1 玉ねぎを薄切りに
  2. 2 塩を軽くひとつまみ玉ねぎ全体にかけて、バター20gとオリーブオイル大さじ1を入れる
  3. 3 ラップをして電子レンジで加熱。500wなら8分ほど
  4. 4 3とコンソメ、こしょう、アーモンドミルク200mlをミキサーやブレンダーにかける
  5. 5 4を鍋に入れ味見をし、味の調整をするなら塩で。火にかけ沸騰直前で火を止めて完成
  6. 6 お皿に注ぎ、パセリや砕いたアーモンドを彩りに

きっかけ

アーモンドミルクを使った簡単なポタージュを作ろうと思って

おいしくなるコツ

玉ねぎをレンジでしっかり加熱する。

  • レシピID:1450030045
  • 公開日:2021/09/18
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