レイシのツナあえ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 レイシは2つ割りにし、種とわたをきれいにこそげ取ります。
- 2 薄くスライスし、◎を加えて揉み30分置きます。
- 3 しんなりしたらたっぷりのお湯で茹で、水冷して絞ります。
- 4 玉ねぎは薄くスライスし、茹でて水冷し絞ります。
- 5 ツナは油を切っておきます。
- 6 レイシ、玉ねぎ、ツナを合わせます。
- 7 ★で調味したら完成です。
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ゆかんち☆
閲覧ありがとうございます。
料理はやや薄味だと思います。保育園給食を経て、現在は小学校給食を作っています。給食寄りになる部分ありますが、覗いてもらえると嬉しいです♪
ここで出会うレシピは新鮮で、日々参考にさせて頂いています。
https://ameblo.jp/yukanchi326
ブログ始めました♪熊本のこと、書いてます。
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