ソイミートのきちゅり(*´Д`)l レシピ・作り方

ソイミートのきちゅり(*´Д`)l
  • 5分以内
  • 100円以下
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • 玄米カレールウ 20g
  • ソイミート 20g
  • じゃがいも 20g
  • お塩 少々
  • お水 100cc

作り方

  1. 1 お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2 沸騰してきたら、玄米カレールウとソイミート、じゃがいも、お塩をいれて約4分煮る。
  3. 3 お皿に盛って出来上がり(^^♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

  • レシピID:1450015788
  • 公開日:2016/09/25
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