お豆さんの彩りお蕎麦(^^) レシピ・作り方

お豆さんの彩りお蕎麦(^^)
  • 約10分
  • 100円以下
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • ミックスベジタブル 20g
  • 無添加お蕎麦 100g
  • お水 100cc
  • お塩 少々
  • トマト 8g
  • モリンガ 5g

作り方

  1. 1 お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2 沸騰してきたら、ミックスベジタブル、無添加お蕎麦、トマトをいれて3分待つ。
  3. 3 2をお皿に盛る。その上にトマトとモリンガをトッピングして出来上がり♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

おいしくなるコツ

お食事前に、魔法の言葉「ありがとう感謝」を伝えて頂きましょう(*^-^*)

  • レシピID:1450014283
  • 公開日:2016/01/13
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カテゴリ
あったかい蕎麦パーティー料理・ホームパーティ低カロリー主食簡単夕食ミックスビーンズ
関連キーワード
蕎麦 そば ビーン
料理名
お豆さんの彩りお蕎麦(^^)
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