お肉風ソイミート☆ひたし焼きそば(^^) レシピ・作り方

お肉風ソイミート☆ひたし焼きそば(^^)
  • 約10分
  • 300円前後
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • ソイミート 20g
  • 焼きそば 100g
  • お水 100cc
  • お醤油 20cc
  • 白菜 20g
  • 長ネギ 10g
  • バージンオリーブオイル 40ml

作り方

  1. 1 フライパンにバージンオリーブオイルをいれてあたためる。
  2. 2 ソイミート、焼きそば、白菜、長ネギをいれて2分待つ。
  3. 3 さらにお水と醤油をいれて1分煮る。
  4. 4 お皿に盛って出来上がり(^^♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

  • レシピID:1450014244
  • 公開日:2016/01/05
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
アレンジ焼きそばお肉を使わない夕食の献立(晩御飯)簡単おもてなし料理白菜
関連キーワード
ソイミート 焼きそば 大豆
料理名
お肉風ソイミート☆ひたし焼きそば(^^)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る